一般人的可見波長大概介於380nm-780 nm之間，而紫外線是指陽光光譜中波長比一般可見光短的部份。紫外線依波長可分為UV-A( 320~400nm )、UV-B( 280~320nm ) 及UV-C( 100~280nm )。
波長越短，其能量越高，傷害性也越大。而UV-C會被臭氧層有效的阻隔掉，所以比較不會有UV-C傷害的發生。UV-B則會造成白內障、翳狀贅片、強光性角膜炎、視網膜病變等。與紫外線有關的翳狀贅片是角膜旁結膜上增生的彈性組織，血管很多，會眼睛看起來紅紅的，侵入角膜後，嚴重時會擋住視線。UV-B會由角膜吸收，過量的曝露在此光線下，容易造成強光性角膜炎。如果短時間曝露在大量的紫外線下也會產生傷害，最常見的就是強光造成的強光性角結膜炎。大量波長210~320nm高能量的紫外線，對生物體具有極大之殺傷力，若無適當的保護，角結膜表皮細胞的核蛋白吸收此能量使細胞受到傷害。而低量長時間曝露所形成的傷害，最明顯就是白內障的形成，大部份的紫外線會被眼睛的水晶體吸收，攔阻其進入眼球，避免視網膜受到傷害，而水晶體因紫外線使其纖維中不溶性的蛋白質含量逐漸增加，而形成白內障。在高強度紫外線照射地區的人，會比在低度照射低區的人容易患有白內障。沒有水晶體吸收紫外光，這些紫外光會由視網膜吸收，但這可能是會造成老年性視網膜病變的因素。而水晶體只能過濾很少的藍光，所以反倒是藍色光對於視網膜的傷害較大。
所以，對於眼部最好以能阻絕400nm紫外光(UV400)的太陽眼鏡來保護眼睛。
紫外線主要造成的眼疾病變
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紫外線傷害眼睛的案例 :
夏季烈日當頭，不只肌膚要防曬，眼睛防曬也不可少，最近眼科臨床上出現幾起案例，都是在太陽光下過久，結果導致「光害性角膜炎」及「眼角膜表皮灼傷」，患者眼睛腫痛、張不開，經治療才緩解，醫師提醒，紫外線波長短、能量高，卻容易被人忽略，輕則讓眼角膜灼傷，嚴重則會導致視網膜病變，呼籲民眾夏日外出要戴上太陽眼鏡、與撐傘等防護，以免眼睛曬傷。
1. 一位黃先生，最近在大太陽下開車載孩子返家途中，忽然眼瞼痙攣，眼睛腫痛到幾乎張不開，趕緊將車停到路邊，坐計程車到附近的眼科診所就醫，檢查後才發現，他的眼睛因為長久累積陽光中的紫外線，結果急遽性的造成眼角膜表皮灼傷，並且視網膜有黃斑部退化，所幸經治療後，已經逐漸康復。
2. 一名中年男子，則是假日在戶外騎腳踏車，突然眼前一片黑，什麼都看不見，緊急送醫才發現是陽光太強烈造成的光害角膜炎，帶著眼罩治療兩天才恢復。
大學眼科醫師邱立祥表示，紫外線對眼睛的傷害往往不容易發現，長期不注意就可能造成「光害性角膜炎」、「眼角膜表皮灼傷」，出現灼熱、眼睛劇痛、視力減退等問題，紫外線的波長短、能量高，輕則眼角膜表皮灼傷，嚴重者會導致視網膜病變，加速感光細胞退化。
夏天陽光直射、紫外線殺傷力更高，醫師提醒，大熱天外出，千萬別輕忽眼睛也要防曬，戴有防UV的太陽眼鏡、帽子以及撐傘等，都可以有效隔絕陽光中的紫外線，避免眼睛受傷。
資料來源：http://www.epochtimes.com/b5/8/7/7/n2182725.htm
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